buttons buttons
Студия йоги Ольги Еремеевой
Занятия по методу Б.К.С. Айенгара

   + 7 (3452)

 45 13 48

г. Тюмень, ул. Комсомольская д. 56/2

Меню
обрезка-сайт Исправленное
ПОЧЕМУ У МЕНЯ БОЛИТ… ?

Частый вопрос, появляющийся в начале практики у людей с сопутствующими заболеваниями хронического характера.

Не знаю откуда, но у людей есть представление о йоге, как о чуде, которое работает самостоятельно без их участия и мгновенно.

Изменения в системах тела происходят не вдруг и не сразу, и не сами по себе, а накапливаются по чуть-чуть и в периоде времени, в силу конкретных причин.

Из-за глухоты и пренебрежительного отношения к себе, человек игнорирует сигналы организма, в результате получает диагноз.

Для начала вспомните и проанализируйте:
С какого момента появились первые симптомы патологии.
Какие события, отношения, ситуации этому предшествовали.
Каким в целом было питание задолго до появления признаков болезни.
Как часто вы проводили чистку организма? (Если вообще это имело место)
Какой процент химически синтезированных веществ в составе общего объема фармакологических средств в профилактике и лечении вашего заболевания вы используете.
Наличие каких вредных привычек провоцирует усиление недомоганий в вашем теле:
1)нарушение режима сна и бодрствования,
2)малоподвижный образ жизни,
3)недостаток чистой воды в общем объёме потребления жидкости в сутки
4)курение
5)состояние хронического раздражения и страха
6)потребление алкоголя
7)частое употребление мяса
8)потребление «мертвой пищи»

И САМОЕ ГЛАВНОЕ! Оцените честно сами, или прибегните к искреннему мнению со стороны, насколько вы позитивный человек.

Ответы получены? Отлично! Вам есть с чем работать!

Вы прибегли к йоге, чтоб помочь здоровью? Супер! Йога поможет исправить то, что исправить возможно, и научит жить с тем, что не поддаётся коррекции.

Но без изменений привычек тела и ума этого не произойдёт!

Если болезнь копилась годами, то и на освобождение от неё потребуется время. И это будет исчисляться не в днях, а возможно в полугодиях, годах.
Будьте адекватны и трезвы в оценке всего происходящего. Не впадайте в прелесть, иллюзию.

И вот вы уже на коврике, полны энтузиазма, решимости.
Знайте, любое действие вызывает реакцию.

В теле все происходит по тому же принципу. Движения в позах вызывают реакцию тех участков организма, которые подверглись болезнетворным патологическим изменениям. Поэтому прижившаяся патология будет о себе заявлять, отстаивать свои позиции.

Здесь целиком выбор за вами!
Вот сейчас точка истины: действительно ли вы хотите измениться и изменить свою жизнь к лучшему, или это всего лишь состояние самообмана на уровне хотелок.

Скажу сразу подход в практике с разным состоянием тела должен быть взвешенным и оправданным. НО ПРАКТИКА ДОЛЖНА БЫТЬ регулярной и исчерпывающей для решения проблемы!

В противном случае все так и останется на уровне мечтаний, предположений, рассуждений и разрушенных ожиданий.

Берите всю полноту ответственности за себя и свою жизнь!
Каждый сам определяет каким ему быть!

И если, внутреннее состояние не удовлетворяет желаемому, задайте себе вопрос: я все сделал, что могу для максимально благотворных изменений в теле и жизни?

Будьте здоровы, любите себя!
INLAKESH
Встречаемся на ковриках:
8(3452) 451348

Автор: Ольга Еремеева, руководитель и ведущий преподаватель студии йоги «Inlakesh»

Расскажите о нас друзьям!


Указанные на сайте цены не являются публичной офертой (ст.435 ГК РФ).
Все права защищены ©2015 Inlakesh yoga