Часто нам кажется, что над нами довлеет злой рок, что судьба зажимает нас тисками, и мы ничего не можем сделать, чтоб ее изменить. И мы думаем, что виноваты все вокруг – наши родители, наша семья, наши сотрудники.
В чем же причина твоих страданий? Кто несет за тебя ответственность? В чем причина того, что ты чувствуешь себя несчастным?..

Причина страдания
Большинство людей считают, что они страдают из-за других. Когда мы с кем-то ссоримся, мы обвиняем в ссоре другого человека. Когда что-то плохое происходит, даже рассказывая об этом событии, мы говорим: «он (она) сделал это со мной». Мы все время обвиняем кого-то другого и, практически никогда, себя самого.
Но все духовные учения говорят тебе в один голос: причина твоих страданий – это ты сам. Какие бы ни были твои родители, какое бы воспитание ты не получил, какие бы ни были отношения у тебя с твоими родными и коллегами, как бы не менялась твоя жизнь – причина твоих страданий это ты сам.
Конечно же, то, что с нами происходит сейчас, та наша жизнь, которой мы живем – это последствия наших дел в прошлом. В индийской философии этот закон называется законом кармы. Однако мы, с нашим западным складом ума, зачастую неправильно понимаем понятие «кармы», накладывая на него сугубо европейские концепции «злого рока» и «книги судьбы», в которой якобы все записано.
Согласно учению йоги, карма не предначертана, мы все время творим свое будущее своими поступками, словами и мыслями, одновременно пожиная плоды поступков, слов и мыслей из нашего прошлого.

Постоянный выбор
Но кроме кармы, есть еще и ответственность. В любой момент жизни мы делаем выбор, каждую секунду мы выбираем, какими мы будем завтра, в независимости от того, осознаем мы этот процесс или нет.
По-настоящему изменить свою жизнь мы можем только тогда, когда мы осознаем этот выбор, осознаем что птица нашего счастья всегда в наших руках. Если мы осознанно подойдем к вопросу, каким человеком мы хотим проснуться завтра?
Большинство людей морщится, когда слышит эти слова. В нашей речи, от слова ответственность веет скукой, оно ассоциируется у нас с грузом, который нужно «нести».
Однако, стоит посмотреть на концепцию ответственности по-другому, как вы почувствуете привкус свободы. Ответственность – это право менять свою жизнь, право творить ее каждую секунду! Быть ответственным – это означает быть единовластным хозяином самого себя. Это означает, не позволять другим распоряжаться своей жизнью. Это означает, иметь возможность самому создавать свое счастье и не быть в этом зависимым от других людей…
Что поделаешь — судьба
Я знаю очень многих людей, которые любят жаловаться на судьбу. Они занимают позицию, которой как бы говорят: «вот что со мной произошло. Я этого не делал, я хотел что бы было хорошо, но с судьбой не поспоришь, поэтому я живу как могу». Эти люди готовы на все, лишь бы не осознавать свою ответственность. И это очень грустно, когда человек отдается потоку. Отдается неосознанно – и тонет, тонет, тонет…
Что же такое быть ответственным? Это значит, постоянно осознавать, что все, что твои мысли, твои чувства, твое настроение, твое счастье или несчастье – это то, что происходит внутри тебя. Это все принадлежит только тебе – и никому другому. Другие люди могут делать, говорить и думать что угодно. Они могут делать что-то, или не делать, говорить слова, которые тебе неприятны – но они не могут нести ответственности за то, как ты их воспринимаешь и как ты на них реагируешь. Твоя реакция — это только твое дело, твоя ответственность, твой выбор. Никто не может за это отвечать – только ты, и не иначе.

Как мы можем менять себя?
Далай Лама как то сказал, что: «Если у человека есть что поесть и есть где поспать – у него есть все причины для счастья, все остальное – дело его выбора».
Каждый раз, когда ты в плохом настроении, когда ты несчастен – смотри внутрь себя, осознавай, что там происходит. Все это сделал ты сам, а не кто-то другой. Но если ты сделал это сам – ты же сам можешь изменить ситуацию. Из этого осознания и прорастает сила менять себя, менять свою жизнь.
Когда ты берешь ответственность за себя — ты возвращаешь себе свою силу. Это не аллегория – это прямое описание тонкого энергетического процесса, который постоянно с нами происходит, так или иначе. Все очень просто – перекладываешь ответственность – теряешь энергию, принимаешь ответственность – получаешь энергию. Смотрите на это как на игру.
Перекладывая ответственность на другого, ты сам, своими руками, ставишь себя в зависимость от этого человека. У зависимого человека нет никакой энергии, нет никаких прав и свобод – что может сделать зависимый человек, если он не владеет собой?
Самое главное помни, что ты сам себя поставил в такое положение, сам себя загнал в это болото зависимости. Не принимая на себя ответственности, ты каждую секунду все больше в нем тонешь, и завтра выбраться из него будет уже чуть сложнее, чем сегодня.
Став свободным, ты сможешь сам творить свою жизнь, свое счастье. Никто другой за тебя этого не сделает. Как ругой человек может сделать тебя счастливым, если он сам несчастен? Только ты сам можешь сделать себя счастливым. И у тебя больше не будет надобности винить в чем-то других. Ведь когда ты обвиняешь другого человека, так или иначе, скрыто или явно ты хочешь его изменить, переделать, заставить быть таким, каким тебе удобно его видеть. Но нет в мире более бессмысленного занятия, чем пытаться изменить другого.
Если вы играли в компьютерные игры, осознавая, что вы не персонаж, а человек сидящий у монитора – ведь согласитесь, очень интересно делать выбор – и смотреть на то, что из этого выйдет. Уберите всю тяжесть из своей жизни, весь груз «ответственности» — ведь когда ответственность тяжела, ее сразу же хочется переложить на чужие плечи! Превратите свою жизнь в танец- легкий танец постоянной игры, постоянного выбора, выбирая каждую секунду себя будущего – и каждый раз вы будете чуть-чуть лучше, чем вчера!

Источник: hatha-yoga.kiev.ua